对于银屑病患者而言，饮食的保健是很关键的，科学合理的膳食不仅可以满足身体对营养的需求，也可以增强身体的抗病能力，早点实现疾病的治可以。那冬季银屑病患者如何饮食呢?下面我们就一起来了解一下。

冬季银屑病患者饮食不妨喝点杂粮粥：

1、抗寒暖身。数九寒冬，银屑病患者饮食吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素B1，这种营养素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用，能增加身体御寒能力。

2、预防便秘。冬天天气干燥，再加上人们吃肉较多，活动量减少，很容易发生便秘。杂粮粥不但含有一定的水分，其中膳食纤维和抗性淀粉的数量较多，能帮助清肠通便，对便秘的银屑病患者很有帮助。

3、保护血管。在寒冷的冬季，心脑血管疾病也容易高发，银屑病患者每天喝碗杂粮粥有助保护血管。表皮红色、紫色、黑色的杂粮是花青素的可以来源，大麦和燕麦中还有丰富的β葡聚糖。这些物质有利于预防冠心病，帮助控制血胆固醇，保护血管。

4、预防饭后困倦。“睡不醒的冬三月”，遇到这种情况，银屑病患者除了要规律作息外，建议每天喝碗杂粮粥。因为杂粮粥中富含的维生素B1有助神经系统高效工作，并保持充沛的体能。

冬季银屑病患者饮食不妨喝点杂粮粥就为您介绍到这里，得了此病之后，广大的银屑病患者一定要注意合理的膳食，多吃营养丰富的食物，促进身体的健康。了解更多的地方，不妨在线预约我们的医生，竭诚为您服务。