很多女性在生理期会有明显的身体不适，这时候，要特别注意对身体的保护，还要注意对自身营养的加强。那么，女性牛皮癣患者生理期应该怎样饮食?下面就是一些有关 的建议。

　　1、月经来潮的前1周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果的摄入;要多饮水，以保持大便通畅，减轻骨盆充血的程度。

　　2.、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

　　3、月经来潮期间会损失一部分血液，因此，女孩子在月经后期需要多补充富含蛋白质及铁、钾、钠、钙、镁等矿物质的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

　　女性牛皮癣患者在经期要注意到自身的饮食状况，并且努力为自己制定一个合理的饮食计划，使自己的经期健康度过。