脚是人体的第二心脏,存在着与各脏腑器官对应的穴位反射区。科学泡脚能通过刺激这些反射区,促进血液循环,防治多种疾病。那么,得了牛皮癣,能泡脚治疗吗?怎样泡脚 科学呢?下面,一起来听听中肤银屑病研究院 的建议吧。
水温和时间要适宜。泡脚过程中,微烫的水能使毛孔 大限度地张开,热水刺激神经也能使脚 大限度地放松。因此,牛皮癣患者每天泡脚15分钟,能起到保健作用。研究发现,头痛的牛皮癣患者把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15-20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。
做可以相关穴位按摩。要充分按摩脚面、脚两侧、足底,尤其是足底部,足底按摩完成后,再依次进行脚趾间、脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的按摩。同时,可在足部皮肤上涂一些营养霜,如专用护脚霜、保湿润肤霜、婴儿柔肤霜等并稍加按摩,在易干裂的脚后跟部位反复按摩,使血液更加畅通,从而达到滋养作用。
及时滋润保养足部。选择保湿效果可以的滋润护脚霜,均匀涂于脚部,含深层润肤精华的深层润肤乳液,可有效防止水分流失,尤其适用于脚部牛皮癣患者。在做完脚部按摩后,坚持使用营养油涂抹于脚面,再次进行按摩,确保营养的渗入。如果脚部严重干裂, 可以选用含果酸、熊果素和水杨酸等成分的乳液,增加肌肤对于保养品的吸收。
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