我们对事物的了解应该一分为二，既看到事物感性的一面也要看清理性的一面，所以我们看待牛皮癣时我们既要看到它病发的一面也要看它预防的一面

    牛皮癣疾病的预防方法有：

    1.寻找自己发病的规律、积极预防：由于银屑病发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

    2.消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良可以关系，不要因病而消沉孤僻。

    3.千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些有名气大治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识，作到知己知彼，慎防上当。