冬季已经到来，天气越来越寒冷了，牛皮癣等各种疾病的高发季节已经到来，不管是患了任何疾病，对于患者来说，除了配合医生治疗，就是在日常饮食中加以控制，俗语有说咬春、吃秋、养冬，眼下的冬季正是气候 低的时期，牛皮癣患者应如何保健，冬季牛皮癣可食用的食物是什么？怎样才能更可以的控制住病情的发展呢？

　　牛皮癣的饮食注意事项有很多，患者想要健康的饮食，冬季应多吃番茄，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。研究表明，每周吃3次番茄，可以有效的预防呼吸道疾病，而还可起到保护肺的作用，避免肺部受到感染，越是不甜的番茄，其中番茄红素含量越高。

　　牛皮癣能吃海带吗？虽然海带是属于海产品，但是，作为一种可有效帮助护发的食物，海带，牛皮癣患者是可以吃的，而且营养 透露：海带中含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时则叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

　　中肤银屑病研究院提醒：冬季不仅是牛皮癣高发的季节，患者的身体各方面的营养也是流失的 快的一个季节，所以，牛皮癣患者需要合理的饮食，确保每天的营养摄入均衡，增强身体的免疫能力，更可有效的预防牛皮癣的发生，牛皮癣患者不要看见皮肤的症状消退了就认为疾病已经可以了，应看重体内的调理，肝脏功能的正常度。

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