济南中肤银屑病医院专家表明：银屑病患者在饮食方面确实需要注意，但并没有严格的要求必须饮食清淡。事实上，银屑病患者的饮食应以保持营养均衡为目标，同时避免某些可能诱发或加重病情的食物。以下是一些建议，以帮助银屑病患者制定合适的饮食计划：

1.多吃新鲜水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力和皮肤健康。同时，它们还含有抗氧化物质，可以减轻炎症反应。

2.增加富含维生素D的食物：维生素D具有调节免疫系统的作用，对银屑病患者有益。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、牛奶和日光照射。需要注意的是，维生素D的摄入量不应过高，以免引发毒性。

3.增加富含抗氧化物质的食物：抗氧化物质有助于减轻炎症反应，对银屑病患者有益。富含抗氧化物质的食物包括蓝莓、草莓、菠菜、西蓝花和绿茶等。

4.减少红肉和加工肉类摄入：红肉和加工肉类可能加重银屑病病情。患者应减少红肉和加工肉类的摄入，可以选择鱼肉、鸡肉等白肉作为替代。

5.减少高脂肪、高盐和高糖食物：这些食物可能导致炎症反应加剧，进而加重银屑病症状。患者应减少此类食物的摄入，选择清淡、少加工的食物。

6.避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可能诱发或加重银屑病。患者应避免摄入此类食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。

济南中肤银屑病医院专家温馨提示：每个人的银屑病病情和食物耐受性各不相同。如果发现某些食物会加重病情，应尽量避免这些食物。在调整饮食时，在专业医生的指导下进行，以实现更好的效果。