怎样合理安排饮食对儿童比较可以？牛皮癣是一种常见的皮肤病，难 易复发。牛皮癣的病发人群在不断的扩大，儿童患上牛皮癣的病例也在不断的上升。饮食是诱发牛皮癣的因素之一，那么，怎样合理安排饮食对儿童比较可以？下面请中肤银屑病研究院的 介绍一下：
　　怎样合理安排饮食对儿童比较可以：
　　1、不要偏食：小儿牛皮癣患者的饮食必须要确保营养均衡补充，不可偏食、挑食。孩子正处于身体发育的关键时期，更应该避免营养不良。不少小儿患者偏食现象很严重，而家长却经常迁就着孩子，导致很多小儿牛皮癣患者的饮食存在较为严重的。
　　2、补充微量元素：尤其是铜、铁、锌。研究发现，小儿牛皮癣多和微量元素缺乏有关，铜、铁、锌等微量元素缺乏导致患者体内的酪氨酸酶活性不足，黑色素细胞受损，进而黑色素合成减少。
　　3、少吃甜食和零食：甜食、零食的营养价值不高，且多糖高热能，久食会造成营养不良，影响儿童正常发育，父母应限量甚至禁止，千万不要让甜食、零食成为儿童的"主食"，长期食用甜食，人体免疫力会下降，容易遭受到感冒等疾病的侵扰。
　　4、饮品的选择：儿童 喜爱的饮料多以碳酸饮料为主，还有咖啡等饮品。这些饮品中因含有过多的矿物质磷和咖啡因成分，这些成分会阻碍钙的吸收，从而影响儿童身高发育。因此应该选择果汁为主的，应该丰富，矿物质含量丰富的也不错。
　　另外要注意的是：当儿童患者长时间咳嗽，痰却很少时，属于阴虚夹一点热症，此时可用一种传统的中医方子：川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很可以。也可做银耳汤、百合粥给孩子吃，可润肺止咳。另外，当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时，受凉也会引起咳嗽，这就属于里热外寒型咳嗽。此时，可用生姜3小片，切碎，与一把大米一起煮成稀粥，每日吃两次，连续吃3～5天。可暖脾胃、散风寒、利肺气。
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