牛皮癣在西医看来属于免疫系统紊乱类型的疾病，因此中肤银屑病研究院 孟晨星提醒您：

　　牛皮癣患者可多吃一些有益于预防牛皮癣的食物和增强体育锻炼来增强免疫力

　　以下的十二种方法可以增强牛皮癣患者的免疫力：

　　增强牛皮癣患者免疫力方法之一：每天摄取200毫克维生素C：维生素C虽然存在于许多蔬菜水果中，但由于维生素C不耐热，在烹调中会丧失许多，所以每天额外补充一些维生素C是必要的。

　　增强牛皮癣患者免疫力方法之二：每天摄取200单位的维生素E：维生素E可以抗衰老，增强人体中的抗氧化剂，加强对病毒的抵抗能力。

　　增强牛皮癣患者免疫力方法之三：吃些人参，医学 建议每天吃两粒200mg含有4%人参皂甙的胶囊。

　　增强牛皮癣患者免疫力方法之四：每天饮酒不要超过1杯：过量的饮酒给血液和心脏等器官造成很大负担和破坏。

　　增强牛皮癣患者免疫力方法之五：不要滥用抗生素：抗生素对病毒并没有特别的治疗效果，只有确诊是由细菌感染所致时服用抗生素才有效。滥用抗生素不仅没用，还会破坏自身的免疫系统。

　　增强牛皮癣患者免疫力方法之六：多喝鸡汤：鸡汤在全世界都被认为是治疗和预防感冒的 佳补品。

　　增强牛皮癣患者免疫力方法之七：注射疫苗可以预防70%的流感病毒：在感冒流行的高峰期注射疫苗不失为一个选择。

　　增强牛皮癣患者免疫力方法之八：拥有良可以的人际关系： 研究证明，良可以的人际关系有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙，增强免疫系统的功能。

　　增强牛皮癣患者免疫力方法之九：让自己具备一些幽默细胞：俗话说笑一笑，十年少，开怀大笑能够刺激免疫功能，使免疫系统变得更加活跃。

　　增强牛皮癣患者免疫力方法之十：每天花5分钟做个白日梦：医学 指出，经常做白日梦的人，压力减轻，免疫系统的损耗也随之降低。

　　增强牛皮癣患者免疫力方法之十一：相信自己永远是 可以的：乐观的态度可以维持人体于一个 佳的状态，尤其是在如今这个竞争激烈的社会中。

　　增强牛皮癣患者免疫力方法之十二：多参加休闲娱乐活动：研究证明，经常外出与朋友一起参加休闲娱乐活动的人，心情愉快和开朗，通常是长寿的人，也有益于牛皮癣的预防。

　　温馨提示：治疗牛皮癣就怕乱用药 看广告 查百度 不如问

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